La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y actúa como una barrera protectora frente a agentes externos como bacterias, contaminación, radiación solar y radiación ultravioleta. El problema es que el estrés, los desequilibrios hormonales, la contaminación y el uso (y abuso) de productos inadecuados están provocando que cada vez sea más gente la que sufre problemas de la piel.
El agravante es que las enfermedades cutáneas y afecciones como el acné adulto, la piel sensible, la dermatitis o la rosácea no sólo afectan a la apariencia externa, sino también a la salud y al bienestar emocional. Por ello, adoptar un enfoque de cuidado de la piel natural, basado en ingredientes respetuosos y rutinas conscientes, es clave para mantener la piel equilibrada.
Problemas comunes en la piel
Los problemas comunes en la piel pueden aparecer en cualquier etapa de la vida y están influenciados por factores genéticos, hormonales y ambientales. Identificarlos correctamente es fundamental para elegir el tratamiento adecuado.
El acné: causas y tipos más comunes
El juvenil es una de las afecciones cutáneas más habituales, que solía desaparecer conforme se iban soplando velas. En cambio, desde hace unos años son más las personas que sufren de acné adulto. En ambas etapas, el acné produce por la obstrucción de los poros debido al exceso de sebo, células muertas y bacterias, y puede verse agravado por el estrés o los cambios hormonales.
Entre los tipos de acné más comunes encontramos:
- Acné comedogénico. Se caracteriza por la abundancia tanto de puntos negros como espinillas blancas
- Acné inflamatorio. En este ya hay pápulas (protuberancias rojas) y pústulas (lesiones con pus blanquecino o amarillento).
- Acné adulto. Derivado habitualmente de un desequilibrio hormonal en la edad adulta.
Dermatitis y eczema: cuando la piel se inflama
La dermatitis y el eczema son enfermedades cutáneas inflamatorias que provocan enrojecimiento, picor, sequedad y descamación.
Suelen aparecer en personas con piel sensible o reactiva y, aunque la dermatitis atópica es el tipo más común de eczema, ambos suelen cursar a brotes acompañados de acompañada de picazón, descamación y costras, frecuentemente en pliegues (codos, rodillas), cara y manos.
Rosácea: más que un simple enrojecimiento
La rosácea es una afección crónica que se manifiesta con enrojecimiento persistente en el rostro, sensibilidad extrema y, en algunos casos, pequeños brotes. Puede empeorar con el calor, el alcohol o el estrés.
Psoriasis: descamación y picazón crónica
La psoriasis es una enfermedad cutánea autoinmune, crónica y no contagiosa, se caracteriza por la renovación acelerada de las células de la piel, provocando placas engrosadas, descamación y picor.
Aunque no tiene cura, una rutina constante basada en cosmética natural ayuda a aliviar la sequedad y a mejorar el estado de la piel.
Quemaduras solares: daño inmediato y consecuencias a largo plazo
Las quemaduras solares son una de las principales causas de envejecimiento prematuro y daño cutáneo. Aumentan el riesgo de manchas, arrugas, flacidez y enfermedades cutáneas.
Cómo los problemas de piel afectan tu vida
Los problemas de la piel no sólo tienen un impacto físico, sino que también influyen en el bienestar emocional, la autoestima y la calidad de vida. Algunas de sus consecuencias más comunes son:
Impacto psicológico y emocional de las afecciones cutáneas
Afecciones visibles como el acné adulto, la rosácea o la psoriasis pueden generar inseguridad, ansiedad y estrés emocional, afectando negativamente en la percepción que tenemos de nosotros mismos.
Dolor físico y malestar asociados a problemas en la piel
El picor, la tirantez, el ardor o la inflamación son síntomas frecuentes, derivadas de problemas cutáneos, que pueden interferir tanto en el descanso nocturno como en las las actividades y rutinas diarias.
Envejecimiento prematuro por falta de cuidados adecuados
La ausencia de una rutina de belleza diaria, así como el uso de productos inadecuados, acelera el envejecimiento cutáneo, que se hace visible a modo de arrugas, manchas y pérdida de elasticidad.
Limitaciones en la vida social y profesional
La incomodidad física o la inseguridad por el aspecto de la piel puede limitar la vida social, las relaciones personales y un buen desarrollo en el entorno profesional. Por no hablar de que algunas enfermedades cutáneas pueden empeorar o derivar en infecciones si no se tratan de forma correcta y a tiempo.
Tratamientos y cuidados para recuperar la salud de tu piel
Recuperar el equilibrio cutáneo es posible combinando hábitos saludables, constancia en la rutina diaria y el uso de productos adecuados a las necesidades de cada piel. Además, algo que hay que tener en cuenta es tener un enfoque integral, que permitirá mejorar visiblemente la piel y prevenir futuras alteraciones.
Rutinas de limpieza e hidratación según tu tipo de piel
Cada tipo de piel requiere cuidados específicos para mantener su barrera cutánea fuerte y protegida:
Piel seca
El mejor dúo para cuidar la piel seca está compuesto por una limpieza suave que no elimine los lípidos naturales, seguido de una hidratación intensa con texturas nutritivas.
Para el primer paso, nada como Oil Cleaning Gel 2 en 1, que limpia y desmaquilla a fondo con un solo paso, mientras nutre y rejuvenece tu piel mientras la cuidas. Por la mañana Black Radiance Facial Cream 30+ hidrata, nutre la piel en profundidad, ilumina, reafirma y atenúa arrugas, líneas de expresión y manchas; por la noche, Oro Africano nutre profundamente, protege la barrera cutánea y regenera la piel.
Piel sensible o reactiva
En este caso lo mejor es optar por rutinas minimalistas, con fórmulas calmantes, sin perfumes ni alcohol, como las que ofrece la cosmética africana natural de AOKlabs, aptas para piel sensible y/o reactiva.
El pack Iníciate en la Cosmética Africana está diseñado para simplificar tu rutina sin renunciar a resultados visibles. Se compone de dos pasos: Jabón Oro Negro, que limpia en profundidad rostro y cuerpo mientras revitaliza la piel, y Oro africano, manteca de karité pura que nutre profundamente, equilibra la producción de sebo, cicatriza y regenera; se puede usar en rostro, cuerpo, e incluso cabello.
Piel mixta o grasa
Tanto si hablamos de piel mixta, como si lo hacemos de piel grasa, son fundamentales una limpieza eficaz pero respetuosa, así como una hidratación ligera que no obstruya los poros.
Por el día, después de la limpieza, Oro Africano Colors Detox ayudará a mantener a raya granitos y puntos negros de la zona T, al mismo tiempo que hidrata y cuida las zonas más secas del rostro. Por la noche las Ampollas Perfect Night renuevan, reafirman y nutren, a la vez que potencian el efecto peeling natural y reducen manchas y arrugas.
Piel con acné adulto
Limpieza diaria, suave pero eficaz, para eliminar impurezas e hidratación reguladora que refuerce la barrera cutánea son los dos pilares cosméticos de una piel con acné adulto.
El pack de AOKlabs Rutina Hi&Bye Acné equilibra, ilumina y libera de imperfecciones las pieles acneicas. Dentro están el exfoliante Kusugua, que elimina impurezas y células muertas sin dañar la piel; Baobab Oil Serum, que controla el exceso de grasa, minimiza los brotes de acné y difumina marcas e imperfecciones, y la CC Cream Mawanga 35, que hidrata, protege del sol y unifica el tono con un acabado natural y ligero.
Ingredientes activos que realmente funcionan
La cosmética natural africana destaca por su alta concentración de activos eficaces y respetuosos:
- Manteca de karité: nutre en profundidad, repara la piel y refuerza la barrera cutánea.
- Backuchiol: se le conoce como el retinol natural, ya que ayuda a estimular la producción de colágeno previene la descomposición de la elastina para mantener la piel joven, pero sin miedo a los efectos secundarios que puede provocar el retinol.
- Aceite de marula: rico en omegas 3, 6 y 9, vitaminas A, C y E, polifenoles y esteroles difíciles de encontrar en otros aceites vegetales, aporta propiedades antienvejecimiento, calmantes, antiinflamatorias, hidratantes, nutritivas, reparadoras y antioxidantes.
- Aceite de baobab: proviene del africano del Baobab, el conocido como ‘árbol de la vida’ y es conocido por su acción antiedad, aunque también destaca la le elasticidad y suavidad que aporta a la piel, así como su protección antioxidante.
- Aceite de moringa: rico en fitonutrientes, tiene un gran poder antiedad y antioxidante; también cuenta con propiedades detoxificantes, regeneradoras, hidratantes, antioxidantes y antienvejecimiento.
Cambios en el estilo de vida que mejoran la salud cutánea
Nuestra piel es un fiel reflejo de nuestros hábitos diarios, así de cómo está nuestro organismo. Para brillar por fuera debemos llevar a cabo una serie de pautas y gestos diarios.
- Alimentación equilibrada: rica en frutas, verduras y grasas saludables.
- Hidratación adecuada: beber suficiente agua favorece la elasticidad de la piel.
- Gestión del estrés: el estrés prolongado o las emociones negativas puede desencadenar brotes e inflamación.
- Descanso de calidad: durante el sueño la piel se regenera, por lo que dormir 7-8 horas diarias es mandatorio.
Protección solar: el cuidado indispensable para todos los tipos de piel
Independientemente del tipo de piel que se tenga, así como si se sufre algún problema en la piel o no, la protección solar diaria es clave para prevenir el envejecimiento prematuro, las manchas y las enfermedades cutáneas.
Por tanto, el uso diario de un protector solar de amplio espectro es innegociable durante todo el año, tanto si hace sol como si está nublado. Y no sólo hay que aplicarlo de manera generosa, sino que hay que reaplicarlo cada dos horas. En AOKlabs tenemos varias opciones de protectores solares para que cada persona elija la que mejor se adapte a su piel y estilo de vida.
